Perte moyenne estimée en calories sur une heure :
Squash : 900
Basket Ball : 840
Roller : 800
Saut à la corde : 700
Tennis : 600
Vélo : 600
Rameur : 600
Jogging : 500
Aérobic : 500
Volley Ball : 500
Natation : 480
Musculation : 450
Ski de fond : 450
Equitation : 420
Danse moderne : 400
Gymnastique : 360
Ski de piste : 300
Trampoline : 80
Golf : 30
Bien sûr ,ces données peuvent varier en fonction de l'âge,du sexe,de l'intensité à laquelle le sport est effectué,...
Ces données donnent surtout une idée de la perte calorique en fonction du sport.
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