Recettes et calories
Des recettes et leurs valeurs énergétiques pour celles et ceux qui suivent le régime hypocalorique.
samedi 5 mai 2012
Laitages
150 ml de lait écrémé ( = 1 grand verre)
= 1 yaourt nature
= 1 yaourt maigre aux fruits
= 100 g de fromage blanc à 0% de MG
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