Calories

Vous trouverez ci dessous une liste des calories par ingrédients qui s'étoffera de jour en jour...

Aliments	Quantités et portions	Calories	Protides (g)	Lipides (g)	Glucides (g)
Abricot sec	1 = 8g	16	0.3	0	3.1
Abricot frais	1 = 30g	14	0.3	0	3.0
Activia ferme nature	pot de 125g	76	4.3	4.1	5.6
Activia saveur vanille	pot de 125g	120	4.6	3.9	16.5
Agneau - gigot rôti	tranche de 120 g	209	27.6	10.7	0
Agneau - rognons	200 g	87	15	3	0
Ail	3 g = 1 gousse	4	0.2	0	0
Aïoli sauce	100 g	762	3	82	3
Amande	unité	10	0.3	0.9	0.3
Amande en poudre	20 g = 1 c.à.s	115	3.8	10.7	0.9
Ananas frais	40 g = tranche	19	0.2	0	4.5
Ananas en jus	150 ml	81	0	0	20.2
Anchois frais	150 g	240	30	13.5	0
Anis en sirop	10 g = 1 dose	33	0	0	8.2
Artichaut - fonds	100 g	37	1.6	0.4	6.8
Artichaut cuit	80 g	45	2.3	0.2	7.5
Asperge cuite	100 g	19	2.7	0.3	1.5
Aubergine	250 g	73	3.3	0.9	13.7
Avocat	moitié = 100 g	161	2	14.7	8.6
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